目標

　　練習立定跳遠和助跑跨跳，發(fā)展幼兒腿部肌肉的力量及動作的協調性。

　　準備

　　粉筆、長繩等。

　　過程

　　1．設置小河

　　教師和幼兒一起，在活動場地上用粉筆和繩子設置出一條條小河，小河可排列成圓形、曲線等。

　　2．示范與練習

　　先讓幼兒自告奮勇，嘗試不同的跳躍方法，向大家表演。教師給予指導，并重點示范和講解立定跳遠和助跑跨跳的動作要領（如，以前腳掌落地。）然后，讓幼兒自由練習這兩種方法。

　　練習一定時間后，讓幼兒排成一隊，逐個跨越小河。

　　3．跨越小河比賽

　　將幼兒分成兩組，先自由練習，然后兩組比賽。要求：立定跳和助跑跳相結合。

　　建議

　　1．教師要控制好幼兒的活動量；場地要安全；小河的寬度要適合幼兒的跳躍能力。

　　2、活動結束，讓幼兒收拾場地，培養(yǎng)幼兒善始善終的良好習慣。

　　聽命令抱成團（中班游戲案例）

　　游戲目標：1、通過各種起跑的游戲，提高兒童快速起動的能力。

　　2、加強兒童聽信號做出反應的能力。

　　游戲過程：

　　小朋友成一路縱隊圍成一圈，前后保持一定的距離，教師站于圈中進行指揮，小朋友們前進行繞圈走的練習。

　　第一步游戲：在行進中，教師喊自己的名字，聽到要求后，所有小朋友們快速跑到老師的身邊，抱成一團。

　　第二步游戲：在行進中，教師任意喊出班上二個小朋友的名字，聽到名字后，此兩名小朋友不動，其他小朋友快速分散跑到此兩名小朋友的身邊抱成一團。

　　規(guī)則：

　　1、被叫到的二名小朋友位于圈的兩端。

　　2、教師注意安全的要求。

　　建議：

　　此類游戲可以借助器材來進行，例如：在小朋友圍成的圈內或圈外相應位置，放兩種至三種顏色的大呼啦圈若干，教師可以任意喊出某種顏色，小朋友們快速聚集到相應的圈內抱著團。

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